血压血脂高怎么调理

血压血脂偏高，需要通过饮食、锻炼、作息、药物等调理。平时不注意规律饮食比如暴饮暴食、吃过多油腻食物、缺乏锻炼，则很容易引起血脂代谢异常。一旦形成动脉粥样硬化，对心脑血管会造成较大影响，需要清淡饮食，加强锻炼，必要时结合调脂、稳定斑块药物治疗，以起到二级预防作用。血压偏高，确诊高血压病后需要长期使用降压药调控血压。密切监测了解血压波动情况，根据血压数值制定降压方案，包括单联用药或者双联用药。