血糖高血压低吃什么食物

血压低伴有高血糖的病人，平时在饮食上一定要注意，要控制糖分的摄入量，多吃一些含糖量低，营养特别丰富的食物，饮食上需要荤素搭配，要保证身体营养的供应。可以适量的吃一些洋葱，因为洋葱有软化血管作用，也可以吃苦瓜，苦瓜糖分含量非常低，而且有清肝明目作用。应该适量的吃芋头，芋头富含纤维素，能够增加饱腹感。要增加各种微量元素和优质蛋白质含量丰富食物的摄入。保持乐观的心态，多参加户外活动，保证充足睡眠。