哺乳期贫血怎么办怎么补

哺乳期贫血，首先要明确引起贫血的原因。如果是因为产后大出血导致的贫血，主要是输注红细胞，然后再应用一些补铁的药物和补铁的食物等来进行调理治疗。药物方面可以选择硫酸亚铁，食物方面可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、木耳，也可以适当多吃一些富含阿胶一类的食品，比方说阿胶糕等进行治疗。尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，同时患者也要注意保证良好的休息和睡眠，不能劳累和熬夜，定期复查血常规，明确血色素恢复的情况。