孕妇高血糖怎么控制

孕妇高血糖，首先就是要保持心情的舒畅，避免情绪波动，做到生活规律。在饮食上要注意平衡膳食，保持一日总热量的恒定，不要吃高热量、高脂肪的食物，要清淡饮食，在烹调方式上以蒸、煮、汆、炖为主，孕期既要保证胎儿的营养供应，又要保证血糖达标，可以选择少食多餐的方式。另外，就是要在身体条件允许的情况下，饭后坚持运动，例如散步就是比较适合孕妇的运动方式，可以在餐后1小时左右进行散步。孕妇对血糖的要求是比较严格的，理想的孕期血糖控制标准是空腹小于5.3mmol/L，餐后两个小时小于6.7mmol/L。如果在饮食、运动控制的前提下，血糖仍然没有达标，就要在内分泌科医生的指导下，选择胰岛素进行降糖治疗。