肾气虚吃什么药

气虚主要表现为少气懒言、声音低微、动则气短、容易出汗、全身疲倦、心悸、面色萎黄、食欲不振、乏力、头晕，甚至可以见到脱肛以及子宫脱垂，舌淡、胖、边有齿痕、脉沉弱。男性可有射精困难、严重的遗精、阳痿等一系列性功能障碍，女性有可能会引起盆腔淤血综合征、月经不调，气虚多见于功能减退，也就是现在常说的亚健康状态。气虚需要吃补气的药物，常用的药物有人参、党参、黄芪等，补气虚的食品包括各种肉类，比如牛肉、鸡肉、猪肉等，大枣、虾、糯米、黑米、大豆、白扁豆、蘑菇等，中成药也有一些可以服用。