长期吃维生素b2的作用及功能

真心英雄 提问于2024-05-26 23:05:08
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吃维生素B2的好处有很多,通常是作为辅助酶促进体内新陈代谢,参与体内氧化与能量的代谢,提高体内对蛋白质的利用率,促进生长发育,还可以保护视力,减少眼睛疲劳,保护皮肤防止病菌感染,是机体合成分泌和修复的重要物质,可促进细胞再生,同时也对孕妇,胎儿的发育有促进作用。缺乏维生素B2通常会有口角炎、阴囊炎、结膜炎、皮肤溃烂等症状出现,所以维生素B2是人体不可或缺的物质之一。对机体的正常活动和人体正常发育起着重要作用。如果出现缺乏维生素B2的症状,一定要引起重视,及时摄入含维生素B2多的食物,或者使用调节维生素B2的药物。

真心英雄 2024-05-27 10:42:56

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