秋天身体燥热怎么回事
找一份属于自己的风景 提问于2024-04-17 11:07:26
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秋天从中医角度属于肺经的季节,气候变得干燥。肺在中医中叫“娇脏”,容易受到气候的影响,尤其是秋天干燥的气候,容易出现唇干,咽痛等症状。建议如下:1、多喝水,多吃萝卜,梨,蜂蜜等;2、尽量减少辣椒,葱,姜,蒜,胡椒等燥热之品;3、减少油炸油腻的食物;4、可以多吃一些水果,如葡萄、梨、甘蔗、山楂、柚子等防止秋天身体燥热;5、可以多喝粥或汤,如冰糖银耳汤,百合梨汤。
找一份属于自己的风景 2024-04-28 11:13:57
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