月经疼吃什么可以缓解

来月经肚子疼是非常常见的，如果是原发性痛经且疼痛难忍，可以使用药物治疗，这类药物为非甾体类镇痛药物，也可以服用中成药，中成药有女金丸等。如果是继发性痛经最好到医院做相关检查确诊，包括子宫附件彩超、盆腔核磁共振、CA125等，排除子宫内膜异位症导致疼痛。可以在月经期热敷下腹部，喝红糖水辅助治疗，可以服用月月舒颗粒，可以吃前列腺素合成酶抑制剂或者口服避孕药，需要避孕有痛经的妇女，口服避孕药是有一定效果，如果是子宫腺肌症患者可以宫腔内放置曼月乐环，可以有效缓解痛经症状。月经期间一定注意卫生，注意饮食不要吃辛辣食品，也不要吃太凉的食品，同时练习瑜珈、弯腰、放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。