小孩脾阴虚的症状及调理

脾阴虚的孩子喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，而且口唇发红、舌红少津、口渴、喜冷饮、大便干结，或者大便的前半部分干燥，后半部分稀溏。往往脾阴虚的孩子脾气大、性格急躁、爱发火，平时爱动，静不下来，晚上不易入睡，睡着后老是翻来覆去的变换睡姿，还会出现盗汗的情况。孩子脾阴虚，一般会有眼袋，并且眼袋处会微微发红。调理上，家长首先要调整孩子的饮食结构，要适当限制肉类食物的摄入量，辛辣食物也不能吃，以减少体内热量的蓄积，适当提高蔬菜的进食比例，还要适当进食滋补脾阴的食物，比如山药、莲子肉、白扁豆等，要给孩子多喝些水，以促进体内热量的代谢。