首页健康

蒜的热量

平常心提问于2024-06-04 02:44:48

推荐回答

蒜是一种低热量食物，每100克生蒜的热量只有149千焦/100克（约36千卡/100克），其中含有6克碳水化合物、1.7克蛋白质和0.5克脂肪。此外，蒜中还含有丰富的维生素C、锰、硒和其他营养成分，对人体健康有益。

虽然蒜的热量较低，但它的味道和营养价值使得它成为了许多菜肴的重要调味料。此外，蒜还有一些药用价值，被广泛用于中药和民间偏方中，例如可以用来降血压、抗菌、抗氧化等。因此，蒜是一种非常有益的食物，可以作为日常饮食中的重要组成部分。

平常心 2024-06-11 11:35:30

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

脸侧面长很多小疙瘩是什么病引起的怎么祛疤脸被晒伤了发红一个星期能恢复吗生了孩子胸部松软下垂怎么办胸口部位的气管很痒怎么回事长期久坐腰疼如何缓解胖子怎么减肥脖子上长粉刺疙瘩怎么回事打了水光针后不吸收怎么办小孩出急性荨麻疹还伴有发烧怎么办女性身体冰凉是什么原因怎么调理小孩七岁了怎么不掉牙拔智齿脸肿了是冷敷还是热敷脖子下面长小疙瘩怎么治脸过敏发红痒的治疗方法鼻子两边红红的还脱皮还痒怎么办醋蒜治灰指甲效果如何如何可以快速祛斑美白后脑勺长痘痘有脓包怎么办有什么办法可以让头发长得快

常见问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

脸上色斑怎么去除最快后背陈旧痘印怎么去除口腔左侧疼痛怎么回事如何去除额头痘痘拇外翻手术最佳年龄怎么祛除痘印眼睛里面长了小颗粒要怎么办长智齿应该怎么办如何瘦肚子上的肉脸上发干起皮怎么办女性尿道炎怎么感染的乳腺小叶增生怎么办怎么把单眼皮变成双眼皮怎样保养大脑宫颈炎症如何治疗做了根管治疗还是疼怎么办便秘老是放臭屁怎么办痘痘针清完的注意事项风湿脚痛怎么缓解疼痛超声波洁牙和洗牙有区别吗