腿肌肉酸痛是怎么回事

腿肌肉酸痛是由于锻炼过度和劳损、肌肉长时间压迫、风寒湿邪侵入、神经受压所导致。具体分析如下：\n1、锻炼过度、劳损引起，如跳绳、跑步、打球等项目运动过度导致。\n2、大腿肌肉被长时间压迫，也会出现肌肉酸痛。\n3、局部肌肉受到风寒湿邪侵入也可出现。\n4、支配肌肉的神经受压也会引起肌肉酸痛，如腰间盘突出压迫下肢神经等。\n另外，治疗方面要根据病因，对因处理。可以通过热敷、理疗、推拿、牵伸训练等缓解腿肌肉酸痛的症状。热敷、理疗是热疗效应，有温经通络的作用。推拿配合牵伸训练，可以很好的放松肌肉，使酸痛得以改善。