善存多维元素片怎么吃

善存多维生素片是一款口碑比较好的复合维生素片，其中含有多种维生素，可以补充人们需要的各种不同的营养成分。善存多维生素片含有维生素和矿物质，对于人体的健康有很大的帮助，长期服用可以提高人体的免疫力和抵抗力。除了可以通过善存多维生素片补充多元维生素之外，还可以选择食物补充。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体需要的各种维生素。毕竟是药三分毒，所以不建议长期服用多维生素片，而是要选择食物的方法。