妈妈孕吐历害怎么办呢？
注定沧桑 提问于2024-06-22 22:03:44 推荐回答 注定沧桑 2024-06-24 11:17:15
孕吐是最常见的应症状之一，有些妈妈孕吐特别剧烈，严重的影响到了日常生活和饮食，如何缓解孕妇的呢？以下有十个方法可以有效缓解孕妇的孕吐问题。
1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有充足的睡眠。
2.早晨少量吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
3.不要过长时间待在电脑或电视机前。
4.适当锻炼，特别在早期。
5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。
6.吃些苹果酱。它能稳定胃，减轻晨吐症状。
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注定沧桑 2024-06-24 11:17:15相关推荐
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