经常口腔溃疡是怎么引起的

经常口腔溃疡又称为复发性的口腔溃疡。它的病因比较复杂，具有明显的个体差异，具体病因尚未明确，可能是多因素共同作用的结果，与免疫，食物，遗传，精神压力，精神状况，作息时间，作息习惯，创伤，营养元素，维生素，微量元素的缺乏，激素水平都有关系；并且部分患者存在着先天性的免疫缺陷，也会导致经常性的口腔溃疡；胃肠道功能不好，循环障碍，也会导致经常口腔溃疡；精神压力大，长期处于高度紧张状况，极易诱发口腔溃疡。所以经常性口腔溃疡患者要放松心情，保持口腔卫生，保持心情愉悦，少熬夜，积极地参加体育锻炼，增强免疫力。平时少吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃维生素C含量高的蔬菜水果。