妊娠糖尿病孕妇的自我保健
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一米阳光 2024-06-24 11:16:43
1.均衡营养、控制饮食:每日摄取热量约为30cal/kg体重,其中碳水化合物50%、蛋白质30%、脂肪20%,并补充维生素及钙、铁等多种微量元素。
2.控制体重:一般孕期平均增重12.5kg,以每周增重0.5kg为宜,适当运动,如散步、游泳等。
3.自我监测血糖、尿糖:一般控制血糖以空腹血糖:90mg/dl,餐后2小时血糖:120mg/dl左右,尿糖(-)或( )为宜。如血糖lt;70mg/dl,或出现大汗、心慌、乏力等虚脱症状时应及时加餐,防治低血糖。
4.自我监测胎动:尤其在孕34周以后,如胎动异常(明显增加或减少)应及时就医。
治疗参考
·对于轻型糖尿病孕妇可通过饮食控制,少量多餐,达到控制血糖的目的。
·如单纯饮食控制血糖不满意者,可加用胰岛素,并随病情和孕周调整用量。
·每次调整胰岛素用量后,应监测血糖、尿糖,防止酮症酸中毒。
·定期检查肝、肾功能、血脂、眼底,加强胎儿监测,如b超、胎盘功能、胎心监护等。
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