月经期间上火了怎么办

梨涡浅笑 提问于2024-05-07 14:00:15
推荐回答

月经期因受凉或者吃辛辣刺激食物引起上火,出现口舌生疮、牙龈肿痛、口臭、脸上长痘、小便黄少、大便干燥等上火症状,可以服用清热降火的食物和药物,黄连上清片、牛黄解毒片、清火栀麦片,所有清热降火药不宜服用太多。适量菊花茶、金银花茶泡水清热祛火,百合粥,莲子心泡水,饮食要清淡。多吃蔬菜水果、梨子、西瓜、香蕉等,不吃辛辣油腻刺激食物,不吃寒凉冰镇饮料,多喝温水,不剧烈运动,注意经期卫生,适当运动增强体质,这样可以促进上火症状更好的恢复。

梨涡浅笑 2024-05-13 11:20:31

相关推荐

mac923多少钱 mac923在哪买 mac923叫什么 发布时间 2024-06-19

mac923多少钱在哪买mac923售价大概160元,mac923可以在maz专柜购买,不过国内小仙女们暂时买不到,因为目前国内还没上市,可以在香港专柜购买,或者日本等,都可以买的到。mac923刚上市,而且人气高,可能不太号入手的。mac923叫什么mac923staycurious是这款口红的名字,颜色是一种蜜...
查看全文>

体内毒素大检查 发布时间 2024-06-19

明枪易躲,暗箭难防!时下的ol们不但要在职场上阻击竞争对手,在情场上不给“小三儿”可乘之机,更要抵御住大都市无孔不入的汽车尾气、环境废气、二手烟、高油高脂的外食、埋伏着杀虫剂及除草剂的蔬菜、含有重金属的海鲜、无法逃避的应酬、过度加工的零食、糟糕水质等等。难怪都市佳人们总是红颜难葆、青春易逝。体内毒素大检查这年头,谁...
查看全文>

女人冬季美丽养生方法 发布时间 2024-06-19

女人冬季美丽养生方法古人以“面若桃花”形容女性的美貌,而“面若桃花”不仅显示出的是女性外在的美貌,也反映了内在气色的充盈程度,女性要把美丽与养生兼顾才可以如花般的盛开。可是怎样把美丽与养生结合呢?相信有很多美女关心,下面就为大家介绍美丽养生的方法。女性冬季美丽养生的饮食方法多吃御寒食物腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,...
查看全文>

错误护肤方法让皮肤干燥起斑 发布时间 2024-06-19

日常保养肌肤的方法有很多,但是哪一种才适合你呢?用错了护肤方法会有怎样的反作用?下面介绍6种错误的护肤方法,希望大家在以后的保养中能有所帮助。错误护肤方法一:每日洁面+热水→皮肤干燥在以往的洁面观念中,用无刺激感的温水,或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者,不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现,2...
查看全文>

读懂你身体里的警报 看看你缺少什么维生素 发布时间 2024-06-19

人体营养不足时,经常出现警告信号和症状。头发易断,嘴角干裂,牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你该补充营养素了。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单有效的妙法。小编教你察言观色,读懂我们的身体向我们发出的信号,让你针对性补充营养素,保健效果更显著!1、维生素a:缺乏症状:指甲出现凹陷线,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙干燥...
查看全文>