吃vc有什么好处和坏处

烟岭寂静 提问于2024-05-22 03:19:43
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吃VC的好处有三点:第一,可以提高机体的免疫能力,维生素C具有杀灭侵入体内细菌的作用,可以提高机体的抗病能力;第二,维生素C可以抗坏血病;第三,维生素C对病毒有一定的治疗以及抗病毒的作用。但是,经常服用维生素C也有一定的副作用,维生素C是酸性维生素,如果长时间服用会增加胃部胃酸分泌,如果对于胃部粘膜屏障比较薄弱的患者来说,容易加重胃部胃肠道负担,引起胃溃疡或12指肠球部溃疡。因此,维生素C虽然好处很多,但是也不能够随意服用,需要遵医嘱进行服用。

烟岭寂静 2024-05-27 11:23:57

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