血压高吃什么降血压？

血压高的患者可以吃芹菜，茄子，西红柿，猕猴桃等等，这些食物有降血压的作用。此外也可以经常喝玉米粥，能够辅助降血压，能够抗动脉硬化，对高血压患者的健康十分有利。要控制盐的摄入量，不要大量的吃胆固醇，脂肪，糖类等等，避免加重病情。吃饭每次吃七八分饱就可以，不要吃的太撑了。长时间高血压容易引起心脑血管疾病，高血压性脑病，肾病等等，为了预防高血压引起的病症就要控制血压，为了控制血压也需要结合饮食。