夏天全身无力怎么办

夏天全身无力，原因很多：常见可能夏天天气太过炎热，长期在炎热的环境下工作，有可能引起中暑，导致患者出现头晕，头痛，全身乏力，建议一定要休息，到阴凉的地方休息，适当的补充能量，吃些食物，补充些饮料，还可以吃些藿香正气水有效的缓解中暑现象。另外，还有可能是与睡眠质量下降有关，可能头天晚上熬夜失眠引起第二天出现全身乏力。另外，还有可能是出汗过多，引起低钠低钾，可以及时的补充水分，多吃些含钾丰富的水果，菜适当吃咸一点，可有效地降低浑身乏力的症状。