心情焦虑吃什么药好?
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丝雨如愁 2024-06-03 12:32:32
心情焦虑实际上要分是短期的,还是长期的焦虑状态。短期的经过适时的休息、缓解,事情过了后,可能自然的也就过去了。长期的焦虑可能还是要寻求医生的帮助,需不需要吃药?还是要经过专业医生的判断,最基础的还是认知行为的治疗,就是认识焦虑的原因是什么,怎么去看待问题,引起焦虑的核心因素是什么,性格基础是什么。通过这种认知,然后通过一些其他的方式进行调整,这是基本的。如果在这种帮助下还是不行,可能要在专业神经精神科医生的指导下,服用药物进行调整。
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