更年期血压高怎么降下来

除了更年期血压高的问题外，身体功能遭受萎缩、卵巢逐渐衰老、雌激素分泌异常导致月经不调、情绪紊乱、波动大和血压升高。患者应定期服用降压药，同时进行社交互动，减轻更年期压力。饮食以清淡为主，不要劳累，注意休息。应该强调的是，更年期血压高患者应该多运动、多吃新鲜水果和蔬菜，并注意休息。结合患者的情况主要考虑没有服用对症降压药，或者可能是在服用口服药物时不注意生活护理，注意及时调整生活习惯，低盐、低脂饮食。