肩胛骨下方疼痛是什么原因

孤单蝴蝶影 提问于2024-04-15 05:20:37
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肩胛骨下方疼痛的原因有很多:1.肌肉拉伤。2.肩膀过度劳累。3.肩膀下肌肉有慢性损伤。4.颈椎病。5.肩周炎。6.姿势不良。7.肩胛部局部病变。8.受寒凉等都会导致疼痛的。平时避免长时间久坐,做的时间久要站起来活动活动。可以自己按摩按摩肩膀,晚上睡前可以进行泡澡,肩膀部位热的时候疼痛也会缓解。睡觉时枕头不要过高或者过低。要养成良好的生活习惯,要适度的锻炼身体。

孤单蝴蝶影 2024-04-28 11:07:48

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