全身无力怎么办

出现全身无力的情况，可以选择以下几种治疗方法：1、适当休息，如果全身无力的症状比较严重，可能是过度劳累引起的。此时需要进行适当的休息，使身体上的疲乏症状得到缓解之后，能够很快恢复到健康的状态。2、补充营养，之所以会全身无力，有可能是缺乏营养造成的。所以在平时应当多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，能够增强体质。3、进行锻炼，全身无力还有可能是肌肉退化，需要在平时进行适当的锻炼。经常锻炼不仅可以增强体质，还能够使人们的精神面貌得到改善。