高血压可以吃什么菜
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潇洒走过 2024-05-27 11:15:24
适合高血压患者吃的菜是比较多的,例如大白菜,小白菜,油菜,菠菜,黄瓜,西红柿,茄子,豆角,洋葱这些都是比较好的。冠心病或高血压的患者可以适当的多吃新鲜的瓜果蔬菜,对健康都是有益处的,可以作为辅助治疗,尽量不要吃腌咸菜,做菜或做汤、做饭的时候要少放盐,适当的多放醋,因为高盐饮食会升高血压也容易增加动脉硬化的形成。高血压的患者在吃饭,吃菜这方面应当注意的,远离不良因素,不要生气上火。
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