头发掉怎么治

头发掉可通过以下方面治疗： 1.使用防脱生发的洗发剂，选择适合自己的草本防脱洗发剂洗头发，这样可起到防脱，帮助头发生长的作用；2.补充营养，由于头发生长需要蛋白质、维生素、微量元素等营养成分来滋养，因此掉头发的话，可在平时多吃鱼虾、大豆、鸡蛋、牛羊肉、水果蔬菜等食物，这样可起到止脱的作用；3.保持愉悦、放松的心态，平时要保证充足的睡眠，放松及愉悦的心情，这样也可达到止脱的目的。