肌肉肿胀怎么消肿

松手 提问于2024-05-16 22:29:47
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一,制动,休息,肌肉的肿胀,可以通过让肌肉停止活动来消肿。最简单的办法是躺着休息,严重损伤的肌肉肿胀,可以通过石膏固定或支具固定来消肿。二,冰敷消肿。肌肉肿胀时,通过局部的冰敷,减少局部皮肤的肿胀。每次冰敷10到20分钟,每隔4到6小时一次,可以缓解肌肉肿胀。三,可以通过药物治疗,可以口服迈之灵消肿。四,抬高肌肉,可以将肿胀的肢体抬高于心脏水平来缓解肌肉肿胀。

松手 2024-05-20 11:36:02

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