便秘吃什么药最快排便

心若磐石 提问于2024-05-29 01:36:57
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一般如果患有便秘,建议还是从饮食上来改善,这样效果比较好,而且没有副作用.主要是多吃一些粗纤维食物,比如绿色的青菜和水果,主食可以多吃一些粗粮,比如说玉米等,这些都可以促进胃肠蠕动。另外,适当的运动,这样都可以缓解便秘,如果便秘严重,可以口服乳果糖或者蓖麻油都可以润肠通便,必要的时候还可以外用开塞露,效果好,而且没有副作用,主要是起到润滑肠道的作用。所以平时还要注意自己的饮食规律,生活规律,不熬夜,早睡早起,这些都可以避免便秘。

心若磐石 2024-06-03 12:38:14

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