气血不足吃什么调理药

气血不足，临床上常用的有生脉饮、黄芪精口服液、气血双补口服液、十全大补丸、益气补血口服液、驴胶补血颗粒、当归补血口服液、阿胶补血口服液、参芪颗粒等。但是这些药物，均需要在医师的辨证论治的指导下来服用。气血不足会表现为神疲乏力气短懒言，面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸、失眠、舌淡、脉弱。女性患者还会出现月经量少，延期或闭经的表现。平时要多吃富含优质蛋白质，微量元素的食物，比如红枣、龙眼肉、核桃、鸡蛋、菠菜、黑木耳等。平时要多运动，注意休息。