感冒了如果不吃药的情况下怎么样好得更快

感冒是呼吸道病毒感染引起的，在日常生活中要注意多饮水，避免生冷油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃绿叶蔬菜，可以补充足够多的维生素C和铁剂，有效的提高机体的免疫力。要避免接触已经出现呼吸道感染的其他人群，注意保暖，避免受凉。在冬春季节容易出现呼吸道感染的时候，避免到人群密集，空气不流通的密闭环境，长时间的久留，注意加强通风，保持室内空气的清洁和湿润。如果出现呼吸道感染，还是需要药物治疗。临床上常用的抗病毒药物，包括利巴韦林、蒲地蓝口服液、蓝芩口服液、复方双花口服液，如果病原学检查证实存在甲型或者是乙型流感病毒感染，还可以口服奥司他韦治疗，通过上述处理，患者的病情都可以得到很好的缓解。