焦虑症怎么治疗彻底

焦虑症彻底治疗通常会采用几个方面，首先根据症状轻重以及维持的时间长短，需要在精神科医生的指导下采用药物治疗。同时也要配合心理咨询的治疗，包括认知行为疗法、焦点疗法以及音乐疗法、放松疗法、动力学分析等等；同时在生活当中也需要积极的配合改善和调节情绪持久的稳定，比如多听音乐、多户外运动、多跟兴趣相同的人共同讨论等等，这样都能够保持情绪的愉悦和平稳，有效地缓解焦虑症。