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揭秘维生素C的保护神揭秘维生素C的保护神维生素C作为人体需求量最大的营养素之一，具有抗氧化、增加人体免疫力等作用，还能改善铁、钙的利用。维生素C的主要来源有新鲜蔬菜、水果和薯类等，然而，想摄取足够的维生素C，并非多吃果蔬那么简单，还要了解它的保护神和捣蛋鬼。维生素C的保护神有哪些？香辛料。葱、蒜、八角、花椒等香辛料...

心理上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服的，所产生的一种紧张心理和情绪反应，它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一顺风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷。一般学习上的困难、工作中的不顺利、同学同志之间的一时误会和磨擦、恋爱中的...

子*内膜异位是女性常见疾病，这类疾病对女性身体损害很大，女性患有这样疾病后，要及时的进行治疗，否则疾病严重后，对女性生育会有很大影响，子*内膜异位与不孕症因素是什么呢，也是很多人不太清楚的，下面就详细的介绍下，使得对这类问题有更多了解。子*内膜异位与不孕症因素：1)黄体期功能不足：内膜异位症患者卵泡和黄体细胞上的L...

怀孕期间人体有太多需要注意的东西，尤其是怀孕开始，需要加倍安胎，最好卧床休息，等过了"危险期"再活动，怀孕期间也会出现各种皮肤问题，如黄褐斑，痘痘等，怀孕期间长痘痘也是比较多见的，那么痘痘是怎么出来的呢？下面来了解痘痘是什么原因造成。1.怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油...

除了容易诱发高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病之外，过度肥胖，还会对男性的前*腺，造成一定的“伤害”，进而增加成年男性罹患各种前*腺疾病的机率。过度肥胖，之所以会对前*腺造成“伤害”，原因有二：1.前*腺与人体的小腹、会阴相毗邻;2.人体的小腹、会阴容易出现脂肪的堆积。现代医学指出，脂肪在小腹和会阴的大量堆积，会...