夏日空调房中如何使皮肤不干燥

夏天，天气炎热，你一定离不开空调房，但是你有没有发现，在空调房中呆的时间越长，感觉皮肤就越发的干燥，那么在空调房中如何使皮肤不干燥呢？我们在空调房中往往感觉很清凉，但是皮肤的水分这时候也是很容易被空调吸走的，那么在空调房中如何使皮肤不干燥呢？补水保湿是我们美容护肤的关键。

一、卧室

随着生活水平提高，家里基本上都装上了空调，基本上人的一天都是在湿度很低的空调房中度过。这样虽然躲开了炎热，却陷入了皮肤干燥的困境。

睡前一定要擦保湿护肤品，特别是眼部和唇部一定要注意保湿，以免滋生细纹。睡前不要喝过多的水，以免造成身体浮肿。在室内放一个小型的加湿器，尽量夜晚睡醒时把空调关掉，以保证室内足够的湿度。

二、办公室

办公室是现代人最长呆的地方，人们炎热的夏季总喜欢把室内的温度调的很低，与室外温度有十几度的温差。较大的温差使得皮肤忍受忽冷忽热的刺激，再加上室内干燥的空气倒是适度下降，肌肤无可避免变得干燥。

长期在办公室中上班的MM要注意：早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种保湿类的护肤品，给肌肤足够厚的保护层。与同事协商，尽量减小室内外的温差，把室内空调的温度控制在24摄氏度左右，不要太低。喝足够水，给身体补充足够的水分。外出时最好随身携带一瓶矿泉水。

三、飞机经济舱

很多工作要求经常出差，飞机是主要的交通工具之一。在封闭的经济舱中，由于空气不流通很容易造成皮肤干燥。

乘坐飞机时要时刻保持面部干净清爽，最好随身携带保湿喷雾，随时为皮肤补水。如果条件允许，可以做一下高密度织布保湿面膜。在饮用免费饮料时最好选择矿水或者苏打水，不要喝碳酸饮料。

四、健身房

健身房通常温度也会很低，而健身者挥发汗水的同时也带走了肌肤本身的水分，使肌肤变得干燥。

经常去健身房的MM要注意：健身后不要立即到空调附近去吹冷气，这样不仅对肌肤造成刺激，还非常容易感冒。健身后应立即换掉被汗水浸湿的衣服，以免滋生痤疮和粉刺。健身后皮肤仍然在流汗，最好休息第十分钟后再上妆，同时注意饮水，及时给肌肤补水。

在空调房中如何使皮肤不干燥，以上分地点分别介绍了应该如何使皮肤不干燥，在办公室要多喝水，并且要使用保湿的护肤品，如果再卧室，睡前尽量把空调关掉，可以放一个小型的空气加湿器。