月经来之前肚子胀气是怎么回事

月经来之前肚子胀气，很有可能是因为体内的激素水平发生一定改变造成的。如果症状不是特别的严重，一般这种现象会逐渐的消失，可以通过局部按摩热敷的方式来进行改善，能够很好地加快腹部的血液循环，使肠道加快蠕动。月经的时候要注意少食多餐的原则，避免暴饮暴食，狼吞虎咽，最好多吃一些容易消化的流食或者是半流食，这些食物特别容易消化。月经的时候身体是比较虚弱的，抵抗力也特别的低下，在此期间不可以发生性行为，避免导致妇科炎症发生。