睡觉爱打呼噜怎么办

睡觉爱打呼噜，应该还是有扁桃体肥大，增殖体肥大引起的，同时也不能排除有软腭下垂，压迫呼吸道而引起的打呼噜。可以通过耳鼻喉科医生检查进行确定，出现了腺体肥大，主要是采取手术的方式治疗，目前通过微创手术，低温等离子消融手术治疗。同时注意平时的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其是有身体肥胖的情况下，不能吃高脂肪油腻的食物，需要适当的体育锻炼，需要减轻体重。针对打呼噜，尤其是出现了睡眠呼吸暂停综合征，特别严重时也可以佩戴呼吸机改善症状。