心慌睡不着觉怎么缓解

心慌，睡不着觉，可以口服倍他受体组织剂，比如美托洛尔或者比索洛尔来缓解症状。晚上心慌，睡不着觉，可能是由于心律失常引起的，如果是心律失常现象引起的心慌，导致睡不着觉，那么需要及时的做心电图以及动态的心电图检查能明确是何种心律失常，以及是否需要用药物来控制心率。另外心脏神经官能症的患者也容易引起心慌，失眠的现象发生，这时候可以用一些抗焦虑以及调节植物神经的药物。同时，还可以进行一些心理的疗法，比如行为认知疗法。