男人气虚怎么办
舟行四海 提问于2023-10-14 02:26:45
推荐回答
男性出现气虚的时候往往要选择补气的药物来进行调理,比如黄芪、人参、党参、太子参等。也可以经常食用具有补气的食物进行调理,常用的食物有牛肉、猪肉、鸡肉、大豆、鲫鱼、鲤鱼、虾、山药、泥鳅、韭菜等,对人体来说有很好的补气调理作用。也可以把药材和食材一起做成药膳来服用,具有很好的补气的效果。平时要多吃新鲜的瓜果、蔬菜,特别是多吃豆制品、菇类的东西,具有很好的增强免疫力的功能,并坚持每天锻炼半小时以上,最好晚饭前15点最好。
舟行四海 2023-10-16 12:12:54
精选问答
相关推荐
小孩感冒咳嗽发烧吃什么药 发布时间 2024-05-19
小孩感冒咳嗽发烧可以适当服用对症的药物进行治疗,比如:止咳糖浆、清热解毒的中成药物以及解热镇痛药物降低体温等治疗,大部分宝宝症状可以明显缓解。但是可能存在反复发热的情况,建议不定时进行体温的监测,多进行物理降温,多喝水,如果出现高热建议服用退热药物进行治疗,避免出现高热惊厥。注意观察病情的变化情况以及体温的变化情况...
查看全文>腰间盘突出是什么原因引起的 发布时间 2024-05-19
腰椎间盘突出主要有以下几方面原因:1.随着年龄的增长,椎间盘的含水量逐渐减少、弹性逐渐降低,是椎间盘突出的重要原因。2.急性外伤可导致已经变性的髓核突出,是导致本病的重要原因。3.慢性劳损也是本病的重要发病原因。久坐,尤其是长期的不良坐姿,加之缺乏体育锻炼,导致腰背部肌肉力量下降,引起了脊柱内外的力学平衡失调;或者...
查看全文>胃虚脾虚吃什么药效果好 发布时间 2024-05-19
脾虚胃虚,包括脾胃气虚,脾胃虚寒。脾虚和胃虚一般在中医当中可以同时出现,如果说脾胃虚寒的话,饮食一定要注意忌生冷,不要吃一些生冷食物,生冷食物可以加重脾胃虚寒,如果说脾胃虚寒,可以口服一些像是附子理中丸或者是理中丸进行调理。如果说是脾胃气虚,对饮食物消化吸收不好,容易导致饮食的积滞,水湿代谢失常,吃进去的饮食不能够...
查看全文>