躺下起来头眩晕怎么办

躺下起来头眩晕应注意休息，查找病因，针对病因治疗。躺下起来头眩晕常见疾病有耳石症、颈椎病。首先应卧床休息，不要过度频繁起床，低钠低脂饮食。躺下起来头眩晕最可能的是耳石症，耳石症多在头位变动时突发眩晕，首选的治疗方法就是耳石复位，可采用手法复位或机器复位，并联合使用改善内耳微循环的药物治疗，后期可行前庭康复训练改善症状。颈椎病也会在躺下或起来时诱发眩晕，首先应避免剧烈运动，可采用口服药物、针灸推拿、理疗等方法改善症状，平时应养成良好的坐姿，注意保护颈椎。