老是睡不着觉是怎么回事

我想稳定 提问于2023-12-27 10:27:15
推荐回答

老是睡不着觉,可能与以下几种因素有关:第一,植物神经功能紊乱导致的,这与患者平时不良的作息习惯有关系,比如熬夜、倒夜班、精神压力过大,都可能导致睡不着觉的症状。第二,老是睡不着觉,也有可能是服用了药物导致的。第三,睡眠环境不佳、睡前吸烟、饮酒,或者食用刺激性的食物、观看恐怖电影小说,导致神经兴奋,也会出现睡不着觉的症状。

我想稳定 2024-01-02 11:42:32

相关推荐

女性养生减肥晚餐四不宜 发布时间 2024-06-19

女性养生减肥晚餐四不宜☆晚餐不过饱中医认为,“胃不和,卧不宁”。如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,就会使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,从而诱发糖尿病。同时晚餐过饱,必然有部分蛋...
查看全文>

乳房一侧有肿块是怎么回事 发布时间 2024-06-19

男性和女性最大的生理特征,就是女性有乳房癌男性没有,但是乳房往往也会给女性带来很多的疾病,甚至很多明星歌星,也都死于乳腺癌,乳房一侧有肿块,一定要引起足够的重视,虽然他不一定是乳房肿瘤,但是如果按压有疼痛感,一定要先去医院做检查。一旦发现乳房有硬块或肿痛时,千万不要慌张,可以连续观察几天,如果出现压痛、明显的肿块,...
查看全文>

紫色蔬果女人多吃功效多 发布时间 2024-06-19

紫色蔬果女人多吃功效多蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫山药、紫甘蓝、紫胡萝卜、紫秋葵、紫芦笋等等。紫色蔬菜中含有最特别的一种...
查看全文>

olay空气霜有什么功效 成分有哪些 发布时间 2024-06-19

olay空气霜,相信很多人都有用过,性价比比较高。olay空气霜有什么功效?成分有哪些?olay空气霜有什么功效:1、补水亮肤,一举两得,持续水感透皙。清爽不油腻,长效保湿,还可以细致毛孔!2、空气感水感透皙,突破性空气感科技,紧致弹润3、柔感控油因子,肌肤不油腻4、同时帮助锁住营养成分,肌肤自由呼吸5、水感透皙,...
查看全文>

espoir妆前乳怎么用 多少钱 发布时间 2024-06-19

espoir妆前乳,这是非常受欢迎的,在网上卖的还不错。espoir妆前乳怎么用?espoir妆前乳多少钱?espoir妆前乳怎么用:1.直接当做妆前乳使用,肌肤护理后,去适量产品,顺着肌肤纹理,轻轻按摩涂于面部肌肤上。2.可以和粉底液或者BB进行1:1混合后,用海绵上妆。这样的好处是不仅可以解决原本保湿度不够理想...
查看全文>

优选推荐