脚扭伤怎么处理好得快

脚扭伤后，首先要停止活动，不能让受伤的脚受力，以免造成二次更严重的损伤。如果只是局部出现轻微疼痛，不伴肿胀的话，可以不着急处理，先观察，看之后是否会出现肿胀等情况。如果是出现局部的疼痛和轻微的肿胀，而关节的活动不受限或受限不明显的话，可能是软组织韧带发生了挫伤。24小时内应给予冷敷，同时在医生指导下外用云南白药喷雾剂，促进局部血液循环。如果脚扭伤后疼痛十分剧烈，且关节出现活动障碍的话，一定要及时到医院骨科就诊，可通过拍片来明确是否发生了骨折。