急性胃肠炎呕吐怎么办

急性肠胃炎会有呕吐、腹泻等症。如果出现腹泻，建议大家服用一些止泻药物。要注意饮食，尽量吃清淡的食品，粥和咸菜比较好，因为吃油腻的食物会导致油的堆积，会造成肠胃的负担，吃清淡会有助于肠道的恢复。注意休息，呕吐、腹泻会影响身体的一些功能，所以一定要休息好，最好至少要睡上8小时，保证充足睡眠，多喝水，要达到两升水，避免脱水造成更重的病，不要做剧烈的运动，应注意少吃油腻的食物，避免晕倒。建议大家加强体育锻炼，不要做过于剧烈的运动就可以，在饮食方面，可以多吃含淀粉类食品，比如马铃薯等。