经常牙龈炎怎么办

牙龈炎经常发作，首先要保证口腔的清洁卫生，平时可以刷牙可以用温水，漱口可以用淡盐水或者茶水。这时的牙神经还对温度很敏感，过冷过热都会刺激到牙龈，产生不适。还有可能已经发展成为龋齿或者牙周炎等疾病，导致牙齿或牙周组织已经有了病变，甚至是牙本质也暴露了出来，有时用凉水刺激就有可能引起牙痛，但温水是牙齿的一种天然保护剂，可以预防敏感性牙痛，患者可用温茶水含漱来保护龋齿，牙痛，但这种方法只能暂时缓解牙痛，患者可以用大蒜来摩擦止痛，若有较为严重的磨损牙齿，且有明确的酸痛区，可以用生大蒜反复来摩擦敏感区，每天一到两次，每次一到两分钟，一到两周后酸痛感就会渐渐消退。