肺如何调理

肺如何调理不能一概而论，要根据症状结合舌脉进行辨证调理，常见的有肺气虚、肺阴虚、痰热壅肺的不同。如果是肺气虚，一般可以用一些具有益肺气的药物代茶饮熬水喝，起到益肺气作用，或者进行食疗，常用的有冬虫夏草、生黄芪、党参、人参、山药等，可以熬水喝，代茶饮，起到益肺气的作用，也可以进行食疗，比方黄芪炖鸡、木耳炖猪肺或直接吃燕窝，都有补肺气的作用。如果是阴虚肺燥，通常可以取一些具有养阴润肺功效的中草药熬水喝、代茶饮，比方沙参、麦冬、石斛、生地、知母等熬水喝，代茶饮，都能起到养阴润肺的作用。如果是痰热内蕴，可以取清肺化痰的中草药熬水喝、代茶饮，常用的有桔梗、蒲公英、连翘、紫地丁等，都具有清肺化痰等功效。当然，也可以吃具有清肺化痰功效的食物，如可以用冬瓜熬汤或直接吃枇杷果等，都能够起到清肺化痰的功效。