桂圆怎么吃才能治失眠

桂圆它是一种水果，同时它也属于一种中药，桂圆生吃或者是泡水代茶饮的话，都可以用来治疗失眠，但是需要对患者进行辨证使用，比如说，气血两虚型的患者可以口服桂圆，但是患者体内有湿热或者是痰火等，是不适合口服桂圆的，因为桂圆容易助热生火，有些人群并不适合食用。失眠它是一种非常常见的疾病，是睡眠障碍中最常见的一种类型，当患者发生失眠之后不能盲目进补，需要在医生的指导下查找病因，并调整一些药物等来进行干预治疗。