大脑供血不足怎么调理
置杯茶香早淡发 提问于2023-11-23 11:08:55
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在临床当中大脑供血不足的情况下,有很多人是可以通过饮食以及改变日常生活习惯进行调理的,比如说日常要以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主,戒除烟酒,戒除油腻性的食物,减少久坐不运动的情况,定期的爬山,游泳等一些体力活动,而且也需要改善自己的心情,保持一个情绪平稳的状态,这些都有利于改善大脑供血不足。再有就是平常人一定要积极的控制血压,稳定血糖,降低血脂,像这些方式而言,虽然在一天两天并不会起效,但是长久下去都会对人体产生相对比较有利的影响,所以这个是一个长期的过程。
置杯茶香早淡发 2023-11-27 11:49:44
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