血压高怎么办啊

血压高要经过改变生活方式、饮食习惯以及口服降压药物来综合管理。在饮食中要低盐饮食，每天盐的摄入量小于5~6克，要减肥、运动、戒烟、戒酒、规律作息，避免熬夜，减少精神压力，要尽可能使心情愉悦。如果经过上述处理以后，血压不能够恢复正常，则需要使用降压药物。可以选择的降压药物有5类，其中包括钙离子拮抗剂，有氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。倍他受体阻滞剂有美托洛尔、阿替洛尔比索洛尔等。ACEI类的药物，有贝那普利、依那普利、卡托普利等。 ARB类的药物有厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等，可以使用一种降压药物或者几种降压药物联合使用，最终把血压降到140 /90毫米汞柱以下。