老人晚上失眠怎么办

如兰似心 提问于2024-04-06 16:17:26
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老人晚上失眠可以通过药物进行辅助治疗。常用的药物有镇静催眠类的药物,如阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等等,这些药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用,但是具有容易成瘾性,不宜长期服用。老年人失眠通常是由于情绪方面的原因以及生活管理不当,所以在应用药物治疗的同时还需要管理好个人的生活状态,比如避免白天过度的在床上进行休息,可以在睡前喝温热的牛奶,这都能够起到促进睡眠的作用。

如兰似心 2024-04-07 11:50:18

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