阳痿早泄怎么办.

阳痿早泄可采取综合治疗的方法。适当的多做一些户外运动，有氧运动，加强锻炼，增强体质，如跑、骑单车、打篮球、打太极拳、游泳等。养成良好的生活习惯，避免纵欲过度，避免过度手淫。保持心情愉悦，避免过度的焦虑，避免精神压力过大。饮食结构的调理，适当多吃一些适合自身体质具有补肾功效的食物，如黑豆、黑芝麻、巴戟天炖牛肉、鹿茸片泡水喝、淫羊藿饺子等。药物的治疗，根据具体症状辨证用药，如肾阳虚者选择补肾助阳的药物。肾阴虚者选择滋阴补肾的药物。