小孩便秘怎么调理

对于便秘的宝宝来说，首先要养成良好的排便习惯。建议如果宝宝精神好吃奶好，没什么腹涨不适，可以每天晚餐后半小时，用温水洗洗屁股松弛肛门，同时给宝宝做腹部的顺时针按摩，促进排便养成定时排便的好习惯。另外合理均衡饮食，适当的增加一些像水果、蔬菜等粗纤维的食物一起适当的补充水分。同时可以给宝宝止泻益生菌，像培菲康、双歧杆菌等等。如果效果不佳的情况下，也可以在加一些软化大便像乳果糖或者麦麸，如果效果仍然不好的话，也可以根据中医药辨证学习写中药的润肠通便的药物像小儿润肠口服液、同仁堂的小儿化食丸等等。如果说3、4天仍然不大便，没有排便困难的情况下，可以使用开塞露通便。对一些长期的不易纠正的顽固性的便秘，要注意出外食物不耐受，食物过敏，铅中毒以及一些外科因素引起的便秘，像巨结肠和结肠冗长症、肛门狭窄等等消化系统的异常。