肝肾亏虚怎么补

肝肾亏虚的补益方法：主要是防止伤肝肾，补益已经亏虚的肝肾。平常用眼过度，房劳频繁，体力劳动过多会伤肝肾，所以平常应注意休息，减少常时间用眼，适当运动，营养均衡，减少像上述情况增加肝肾的劳损。补益肝肾可以选用中医的方药如知柏地黄丸，建议在中医医师的指导下用药。肝肾在中医上，具有肝肾同源的特性，所以它们在病理上常相兼为病。肝肾亏虚常有腰膝酸软，四肢屈伸偶有不适感，目涩等表现。而知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上添加知母和黄柏来补益肝肾，缓解肝肾亏虚带来的症状 。