登山后小腿肚子疼怎么办

天涯人生 提问于2024-03-25 19:05:35
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病人登山后小腿肚子疼痛说明活动量过大,已经使小腿部位的比目鱼肌、腓肠肌发生了损伤,就会产生疼痛现象。小腿疼痛后病人需要停止登山活动,应该卧床休息而且还要抬高下肢,洗热水澡,采用传统推拿手,在小腿部位进行推拿、按摩。也可以采用骨科洗药熏洗,或者配合理疗、烤电提高小腿部位的皮肤温度,使局部血管舒张加快血流速度,改善小腿部位的血液循环,加速乳酸代谢,可以尽快缓解小腿疼痛的现象。

天涯人生 2024-04-01 17:22:58

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